Современный человек пьет слишком много кофе. При этом большинство знают о вреде этого напитка, но "кофемания" порой так затягивает, что только здравого смысла не хватает, чтобы бросить эту привычку. На помощь может прийти "обманка" - напиток со схожим вкусом, но более полезный.
Популярность кофе вполне объяснима. На него не наложены ограничения, как на другие стимуляторы, в этой сфере крутятся огромные деньги, и терять их никто не хочет. Каждый день нас приучают к мысли, что день нужно начинать с чашечки кофе, и продолжать им-же. Но при этом мало говорят о последствиях.
Если вы пока не можете обойтись без кофе, замените его напитком из корней шиповника. Возьмите немного измельченных корней шиповника:
И обжарьте на сухой сковородке до темного цвета. Время и степень обжарки будут определять крепость напитка.
Обжаренные корни залейте холодной чистой водой, поставьте на огонь и доведите до кипения, но не кипятите! Перелейте все в термос или термокружку, и оставьте не менее чем на 3 часа для настаивания.
Когда корни настоятся, они опустятся на дно. Просто слейте полученный напиток в чашку, и добавьте сахар, молоко по вкусу.
Данный напиток гораздо полезнее кофе, хотя обжарка и уменьшает количество полезных веществ в сырье. Если вы хотите получить всю пользу от микроэлементов, находящихся в корнях шиповника, используйте рецепт настойки, описанной в нашей статье.
Будьте здоровы и подписывайтесь на канал!
Больше народных рецептов вы можете посмотреть на нашем сайте.
Предостережение: перед применением любого рецепта обязательно посоветуйтесь с врачом, возможны противопоказания.
