Медики заявляют, что лимоны содержат в себе огромное количество полезных веществ, в том числе иммуностимулирующих растительных соединений.
Специалисты уверены, что регулярное потребление этого кислого фрукта способствует долгой и здоровой жизни. Лимоны содержат витамин С, фолиевую кислоту и клетчатку, пишет Food News. Фрукт снижает уровень «плохого» холестерина и уменьшает вероятность смерти от инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний.
Лимоны содержат в себе флавонолы – растительные соединения, которые могут подавлять раковые клетки. Кроме того, цитрусовые уменьшают воспалительные процессы в организме.
Читайте также:
Волгоградцам рассказали, чем полезен крыжовник
Можно ли пересаживать лимон зимой?
Лимонный листопад: способы, которые помогут спасти домашнее деревце
Олеся Разыграева. Фото: pixabay.com.
