Мои дети знатные малоежки. Настолько, что я помню только 2 случая за все 7 лет жизни старшего сына, когда он доел кусок торта.
Когда сын был один, я очень переживала по этому поводу. Постоянно пыталась его накормить. В 3 года он весил 14 кг и казался мне очень худеньким.
Затем появился второй сын, потом третий... Теперь мне не до переживаний на пустом месте. Не хочет есть, значит хватает.
Средний и младший тоже не самые лучшие едоки. Но, надо сказать, меня это только радует. В последнее время вижу слишком много детей с лишним весом и тихо радуюсь про себя, что мои не такие.
Недавно спросила у своего главного малоежки, какие 5 блюд на завтрак он считает самыми вкусными.
И вот его рейтинг:
1. Драники
Самый вкусный завтрак, пожалуй, для всей нашей семьи. Делаем не слишком часто. Видимо, поэтому не успело надоесть. Дети любят есть их со сметаной.
2. Блины или оладьи
В основном, это у нас блюдо выходного дня. По будням просто некогда готовить. Дети обожают! Обычно я делаю из блинов рулетики, и дети обмакивают их в сметану с сахаром, йогурт, варенье или сгущёнку.
3. Творог со сметаной
Вообще это мой ежедневный завтрак уже много лет. Почему-то утром я могу есть только это. Дети переняли у меня привычку, и теперь у нас общий завтрак. Быстро, полезно, легко. И, кстати, единственный завтрак, который сын умеет готовить сам. Готовит себе и мне - очень приятно!
4. Овсянка
Есть в жизни малоежки место каше. Правда, только овсяной. На молоке, со сливочным маслом, сахаром и изюмом. Но просят редко.
5. Яичница
Только глазунья и только с майонезом. Очень удобно в гостях, когда начинают капризничать - это не хочу, то не буду.
А что любят ваши малоежки?
Жду всех на канале, всем рада!
