Нет такой женщины,которую не расстраивали бы появившиеся морщинки.
На борьбу с ними мы бросаем все силы,а специальная косметика и салонные процедуры- удовольствие не из дешёвых.
Но бороться с морщинами помогают не только внешние воздействия.
Желательно ещё принимать антивозрастные вещества внутрь.
Какие же продукты богаты этими веществами?
- Образованию морщин препятствуют медь и теобромин,которого много в бобах какао. Почему бы тогда не заменить утреннюю чашечку кофе на какао!
- В нашем организме "живут" кислоты,которые способствуют старению.А их прекрасно поглощают картофель,редис,огурец.Не отказывайтесь от любимой картошки с весенним салатом- они продлят вашу молодость!
- Чистый бальзам для любого возраста-витамины С и Е. Содержащиеся в них антиоксиданты успешно сражаются со свободными радикалами.Налегайте на ягоды летом,чечевицу и оливковое масло зимой.
- Упругость и эластичность коже придаёт витамин А,поэтому на вашем столе всегда должны присутствовать морковь и брокколи ,которые богаты этим витамином.
- Конечно все эти продукты не заменят антивозрастную косметику,но станут значительным дополнением к ней.
