Чай или кофе? Что лучше
Всем доброго времени суток!
Вопрос конечно очень интересный. Для начала давайте всё же признаем тот факт, что и в кофе и в чае достаточно кофеина. И в некоторых случаях чай действует куда эффективнее, чем кофе. Но.....
Кофеманы со стажем скажут, что это далеко не так, да быть такого не может! И всё же. Идём по порядку. Взять тот же зелёный чай, хорошего качества. Выпив такого чая с утра, Вы взбодритесь не хуже, а даже ещё лучше чем от чашки крепко заваренного кофе. И действие чая на организм в разы дольше и мягче. Нет таких резких встрясок и возбуждения нервной системы.
Кто то предпочитает кофе, чтобы поднять давление и тем самым улучшить самочувствие. Но таким способом вряд ли можно что то решить. В довесок если есть проблемы с ЖКТ или почками, то здесь будет ещё одна нагрузка. А кто то наслаждается ароматным кофе из за его насыщенного цвета и благоухающего запаха, ощущая при этом счастье и радость внутри себя.
Ещё хороший чай отлично успокаивает нашу нервную систему, которая постоянно испытывает стресс от окружающего нас повсюду шума и каких то колебаний внутри города. Мы то может как то и привыкаем к этому, а вот наша нервная система смириться с этим не в состоянии и всегда чувствует любую вибрацию.
Хотелось бы напомнить любителям кофе такой момент, что этот замечательный напиток имеет также не мало плюсов. Из таковых можно отметить: положительно влияет на концентрацию внимания и памяти, полезен при мигренях, спазмах сосудов, борется с признаками старения и укрепляет волосы. Но это касается только натурального кофе. Быстрорастворимый в эту категорию, увы не входит, так как натуральный кофе в нём отсутствует и это всего лишь аналог.
Всем удачи и будьте здоровы! Подписывайтесь!
