Диетический «Цезарь»

Диетический вариант салата Цезарь

Давно хотела расписать этот диетический вариант салата «Цезарь», да всё руки не доходили.

Ингредиенты:

• 1/4 куриной грудки,
• 30-40 г сыра «Пармезан»,
• 1 яйцо,
• 2 помидора черри,
• 1 кусочек ржаного хлеба,
• 1/2 баночка йогурта без добавок (типа «Активии»),
• 1/2 ч.л. приправы для салата «Цезарь» (я люблю фирму «Котани»),
• листья салата,
• карри.
  

Меню 9.10.2020 или родите меня обратно!

Как приготовить:

1. Для приготовления соуса-заправки для «Цезаря» смешать йогурт без добавок с приправой. Дать постоять минут 5.
2. Листья салата вымыть, высушить и выложить на тарелку.
3. Поверх выложить йогурт и натереть на крупной тёрке «Пармезан».
4. Далее нарезанные кружочками помидоры и яйцо.
5. Курицу посыпать карри, обжарить и выложить на салат «Цезарь».
6. Сухарики я делаю из ржаного хлеба.