Не ешьте эти продукты, если хотите похудеть!

1. Сливочное масло. 60-70% животного жира, который долго расщепляется в организме плюс холестерин - это совсем не то, что нужно тем, кто следит за своим весом. Хлеб с маслом - одно из самых опасных сочетаний для вашей фигуры. 2. Майонез Не содержит полезных компонентов, входящие в его состав, синтетические добавки, накапливаться в организм. 3. Чипсы Канцерогены плюс громадное количество соли. Так что есть риск не только лишнего веса, но и сердечно-сосудистых заболеваний. 4. Жирное мясо Большое количество животного жира вредно для фигуры. 5. Сладости То, что от тортов, пирожных и батончиков не худеют, знают даже те, кто очень далек от диетологии. 6. Жирные молочные продукты. Высокое содержание жира и сахара - то есть то самое, что и в кондитерских изделиях. 7. Колбаса и сосиски Технически переработанное мясо содержит много жира, а еще - специи, соль и сою. 8. Выпечка Хлебобулочные изделия очень долго перевариваются. 9. Жареная картошка Тарелка жареной картошки в день - это плюс 2-3 кило к вашему весу уже за неделю! 10. Алкоголь В результате чего организм перестает сжигать жир и увеличивает мышцы. В результате мышечная масса падает, а жировая растет.