В этой статье мы сделали подборку научных фильмов, в которых рассказывается о влиянии разных веществ и продуктов на наш организм. Посмотрев хотя бы один из них, вы сразу захотите изменить свой привычный рацион питания. Это не призыв к правильному питанию. ургеры - зло?
Главная мысль - не стоит злоупотреблять никакими продуктами! Всё должно быть в меру.
Сахар
Источник трейлера: YouTube канал Интересные моменты фильмов https://www.youtube.com/channel/UCtMhXo0V5gz_6nbZLJtgJpQ
Хороший документальный фильм об одной из проблем человечества - ожирении.
Главный герой решает провести эксперимент о "полезной пище" из супермаркетов и снимает всё на камеру. В соках, йогуртах, энергетических батончиках и т.п. содержится огромное количество сахара. Фильм также освещает малоизвестные факты о производстве различных продуктов и пищевой промышленности.
После просмотра вы вряд ли захотите регулярно есть эти псевдо полезные продукты
Переломный момент 2019 года
Источник трейлера: YouTube канал Виктор Семенов https://www.youtube.com/channel/UCBmsq0Xo_4pFhZwSbt3LZ7g
Переломный момент - документальный и мотивирующий фильм, в котором рассказывается о тренере спецназа, путешествующем по миру в поисках самой лучшей диеты. В нем содержатся научные исследования, куча реальных примеров и Арнольд Шварценеггер, который рассказывает о своём жизненном опыте на эту тему.
Крайне рекомендую этот фильм к просмотру спортсменам и обычным людям, которые хотят хорошо выглядеть, вставать с утра заряженными и менять свою жизнь к лучшему!
Нация фастфуда
Источник трейлера: YouTube канал DrakonPotter https://www.youtube.com/user/DrakonPotter
Наверное, вы видели кучу видео с камер, как персонал грубит клиентам, плюет в еду, подъедает продукты и всё в этом духе. Такое может случиться и с вами.
Фильм показывает, насколько сильно фастфуд влияет не только на физическое здоровье людей, но и на психическое. Маркетологи скрывают всё за красивой оберткой, притупляя наше самосознание.
Мы - это то, что мы едим. Будьте осторожны после просмотра этого фильма, возможно, вы никогда не захотите больше есть фаст-фуд
Корпорация еда 2010 года
Источник трейлера: YouTube канал Кино Трейлеры
https://www.youtube.com/user/vkinotrailers
Создатели этого фильма ответственно отнеслись к съемке этого фильма, что даже включили в бюджет расходы на суды и адвокатов. В фильме показывают: В каких условиях держат куриц, коров, свиней и всех остальных животных? Чем промывают мясо? Как работается на этих заводах обычным работягам? Выглядит это всё по-человечески ужасно и отвратительно, но знать об этом стоит каждому.
Также в фильме тянется история одного мальчика, который съел бургер и подхватил кишечную палочку. Как его мать боролась с гигантами фаст-фудного бизнеса и чего она добилась, вы узнаете в фильме...
Если кратко, то создатели показали, как нас убивают всемирно известные корпорации ради денег
В защиту еды 2015 года
Источник трейлера: YouTube канал PBS https://www.youtube.com/user/PBS
Завершает нашу подборку совершенно противоположный фильм, снятый по мотивам одноименной книги, в котором говорится о том, что зацикленность на правильном питании тоже может вредить здоровью.
Есть не слишком много, не покупать еду в упаковках и обработанные продукты - основные заповеди этого фильма.
Главное помните, нет ничего абсолютно черного или белого, не стоит бросаться из крайности в крайность. Лучше всего проконсультироваться у специалиста, чтобы понять, какие продукты и какое питание вам подходит больше всего.
Прислушивайтесь к своему организму и делайте выводы, основываясь на разных источниках, на мнении специалистов. Все эти фильмы лишь подборка ресурсов для размышления, а не показатели правильного образа жизни!
