Доброе осеннее утро последнего дня сентября!🍁🌾🍁
Только я провела вчера некую закономерность, глядя на свой график снижения веса (после 3-х дней от веса, всегда +), и вдруг о па! Сегодня на весах хороший отвесик. Радостно мне и отрадно. Не буду пока показывать цифры. 5 октября будет месяц,вот тогда и выложу график и фото с весами. А сейчас отправляемся на кухню готовить завтрак!
Сегодня в нашей семье праздник и по этому поводу будет кусочек торта. Не морковный,конечно, но с черносливом. Исключительно на завтрак и не более 100гр. сладостей. Тертая морковочка с яблоком и сметаной. Луковая лепешка и тыквенный рулет,рецепт которого можно посмотреть,пройдя по ссылочке.
Завтрак очень сытный. Перекус делать не буду. Напоминаю,что я начала новый курс омега 3-6-9.
На обед туш.капуста с домашней тушенкой и доем тыквенный рулет.
Солнышка в каждый дом и приятного дня!
P.S. Готовлю новые рецепты к публикации, следите за выпусками 😃
