Вечером вышла 10 тыс шагов доделывать, по пути зашла в Пятёрочку за продуктами. Так захотелось пшённой каши, дома крупы нет, давно не готовила, кроме меня никто не ест. Дюкан на этапе стабилизации разрешает каши два раза в неделю.
План был такой, утром каша, в течении дня ем без хлеба. По минимуму овощей фруктов. Подсела на яблоки, соскучилась.
В магазине была только дорогая в пакетиках для варки почти за 100р. Ладно, так давно не ела, можно себя побаловать. Детям взяла баранки, сухарики с сахаром. Для себя пудинг, с чаем люблю, вместо конфет и творог. Мужу на работу - колбасу. Из фарша хочу котлеты в панировке сделать.
Незаметно набрала на 1500р.
Встала в 6 утра на пробежку. Мужу рано на работу и после 8 утра бегать не понравилось. Людей на улице много. Смотрят, особенно женщины, становится не по себе.
Пришла, поставила кашу варить. Отвлеклась буквально на пару минут и всё, каша пригорела. Поела пшенки. Вкусно было. Испортила продукты, кастрюлю, запах по всей квартире.
Подумала, может рано ещё на каши переходить. Сначала в магазине не было выбора, затем сгорела на ровном месте. Подожду пока с углеводами для себя.
