Белые зубы позволяет легко и без комплексов улыбаться . Но если ты чистишь регулярно зубы и ни каково результата , тогда проблема состоит в твоём питание .
Продукты которые окрашивают зубы :
- Кофе
Практически каждый человек пьёт кофе . В кофе содержится тяжёлые углеводы , какао , масла и сахара. Это всё влияет на темнее эмаль .Чтобы снизить влияние кофе на зубов , можно разбавить его с водой , либо молоком .
- Газированные напитки
По сравнению с кофе , газированные напитки не только влияют на цвет зубов , но и могут вымыть кальций из них. Особенно нужно остерегаться цветной газировки . Если решили пить эти напитки , пейте из трубочки , так снизится воздействие на зубах .
- Фрукты и овощи
Все ягоды которые имеют тёмный цвет так как черника , вишня , ежевика или клюква , окрашивают зубы.
- Шоколад и мороженое
Шоколадные конфеты , шоколад либо карамель также приводят к потемнению эмали. Что касается мороженого либо сладких и фруктовых десертов то они состоят из пищевых красителей которые проводят окрашиванию и к травмам зубов .
Советую хотя бы рас в пол года , посещать стоматолога , для гигиены полости рта . Будь осторожен что кушаешь , да и это должно быть в меру . Удачи тебе ! Береги себя !
