Яблоко, пожалуй, самый распространенный и любимый российский фрукт. Ежегодно в нашей стране собирают около 230 тысяч тонн яблок. Мы съедаем в среднем около 22 килограммов в год. Мы посоветуем вам, на что следует обращать внимание при их покупке и как их хранить. И какие выбрать лучше – отечественные или зарубежные.
В нашей стране всегда было много яблок, поэтому они могут быть для кого-то вполне обычной пищей. Но не стоит их недооценивать. Они относительно низкокалорийны и, наоборот, содержат много ценных питательных веществ и витаминов. Самый богатый источник этих веществ – кожура, поэтому по возможности мы должны есть яблоки неочищенными.
1. Как вырастить качественное и здоровое яблоко?
В России яблоки выращивают в основном в системе так называемого интегрированного производства. Это экологически чистая система выращивания, которая гарантирует высокое качество яблок.
«Предпочтительно использование щадящих биологических процедур и методов. Это защищает естественные организмы в садах и