Если ты сидишь на диете, но тянет на сладенькое, то ты можешь добавить эти сладости в свой рацион. Разумеется все эти вкусняшки надо есть в меру.
Вот список сладостей которые можно на диете:
3. Пастила (Б/Ж/У/К-0.5/0/81/310)93)
2. Мармелад (Б/Ж/У/К-0.4/0/76/293)
3. Пастила (Б/Ж/У/К-0.5/0/81/310)
4. Желе (Б/Ж/У/К-2.5/0/16/69)
5. Шоколад (Б/Ж/У/К-6/35/48/539)
6. Сухофрукты (Б/Ж/У/К-2.5/0/69/274)
7. Сушки (Б/Ж/У/К-10/14/66/430)
8. Халва (Б/Ж/У/К-11/30/54/523)
9. Чурчхела (Б/Ж/У/К-5/15/63/410)
10. Щербет (Б/Ж/У/К-5/11/77/430)
11. Козинак (Б/Ж/У/К-12/30/52/510)
