Еда в дороге с ребёнком - это тот ещё квест. Помним о правилах безопасности еды. Ребёнок должен есть только сидя. Нельзя есть в движущейся коляске, машине. Перед едой не забываем мыть руки, обрабатывать их санитайзером, протирать влажными салфетками. Используйте вилку, нож, шпажки. Не покупайте ребёнку еду у торговцев, у обочины. Это может быть опасным! Не забывайте поить ребёнка, отдавайте предпочтения воде.
Чтобы еда не стала причиной отравления помойте фрукты, овощи, ягоды под проточной водой. Хранятся они лучше целыми. Если есть хоть малейшие сомнения в свежести продукта, то лучше его выбросить. Используйте сумку холодильник, термокружку.
Отличными вариантами перекусов станут:
- хлеб, хлебцы
- орехи, сухофрукты
- фрукты, овощи (помидоры, огурцы, яблоки, груши, морковь, перец, бананы, мандарины)
- злаковые батончики
- фруктовые, овощные пюрешки в герметичной упаковке.
- суп в термокружке
Не забудьте запасную одежду, слюнявчики, пакеты для мусора, пальчиковые салфетки с ксилитом для чистки зубов!
Присоединяйтесь к каналу, ставьте лайки, пишите в комментариях, делитесь в соцсетях! За репост +💯 к карме!
