Здравствуйте всем! Сегодня 16.09.20, среда. Готовлю на этой неделе мало, зато готовлюсь много.. В пятницу у нас важное событие - крещение нашей доченьки!
Конечно же, собираться гости - надо будет кормить и угощать! Так что, самое интересное впереди, а пока я собираюсь силами 😂
На завтрак - каша овсяная с добавлением йогурта и кофе с шоколадкой.
Завтрак - 242ккал.
На обед было, можно сказать и первое и второе. Лепила пельмени (из покупного теста😔), зато сделала себе их очень по-необычному.. В тесто я завернул, цельные кусочки куриного филе (варёного), не знаю, может кто-то и делает так, но я пробовала такое впервые))) Мужу налепила просто, с фаршем (не думаю, что он оценил бы моё новшество 😂). А мне понравилось. Ещё съела немного винегрета, который оставался со вчерашнего дня и выпила кофе.
Обед - 330ккал.
На ужин сделала себе необычный салатик (хотя не знаю, может такой рецепт тоже существует). Порезала немного капусты, добавила к ней укром, сыра (Фета) и чуть-чуть ржаных сухариков. Ещё съела вареное яичко.
После ужина - кефир.
Всего вышло - 267ккал.
На первый перекус сделала себе сендвич из двух хлебцев fitstart, ложки мёда и кусочка нежирного сыра.
На второй перекус съела небольшой банан.
Перекусы - 182ккал.
Всего за день - 1022ккал.
К приезду гостей буду готовить торт, по своему рецепту.
Он будет состоять из двух коржей, двух видов начинок, прослойки, в шоколадной глазури и украшенный зефиром.
Один из кремов уже приготовила, а подробный рецепт опубликовала сегодня - заходите, читайте. Крем универсальный, подойдёт к любой сладкой выпечке, а так же к блинам и оладьям.
На сегодня всё! Всем до завтра и добра! 🔥
