Найти тему
Рецепты для диабетиков

Творожная запеканка со сметаной и ягодами на завтрак

На 200 г творога (у меня смесь 0,3% и 0%):

✓мука любая (у меня кукурузная) - 1 ст. ложка,
✓яйцо - 1 шт.

Всё хорошо перемешиваем (я использовала блендер). Выкладываем в форму, и выпекаем в духовке при 200 градусах до золотистой корочки (30-35 минут).

Порезала кубиками, ложечка сметаны, и ягоды. Приятного аппетита!

-2

Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в Facebook, или в группе ВКонтакте!

Рецепт на странице в Facebook

Автор рецепта - Лилия Телешова