Вкусная праздничная #закуска. Рулетики из баклажанов украшают стол и радуют своим #пикантным вкусом.
Для вас я рассчитала количество #белков, жиров и углеводов.
Поэтому если вы беспокоитесь за свою #фигуру...
Не переживайте!
Этот #рецепт не испортит ее.
КБЖУ: 58 / 6,96 / 1,6 / 3,9
ИНГРЕДИЕНТЫ
- баклажаны 2 шт.
- творог 150 г.
- йогурт 100 г.
- сыр 50 г.
- чеснок 1 зуб.
- помидор 1 шт.
- соль и перец
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Баклажаны режем слайсами овощечисткой или тонко ножом, солим, перчим.
Жарим на антипригарной разогретой #сковороде с 2х сторон по 2-3 минуты (сковороду можно немного смазать маслом).
Для начинки творог смешиваем с йогуртом, сыром и чесноком. Смазываем #баклажан по всей длине и вкладываем дольку помидора, затем крутим рулет.
Очень вкусная закуска для всей семьи готова...
Спасибо, что читаете, ставите лайки и пишите комментарии!
Подписывайтесь на канал!
Готовьте вместе со мной!
