Дорогие друзья, я начинаю рассказывать вам о методике, по которой сама лечилась, лечусь сейчас, добиваясь полного выздоровления, и буду стараться придерживаться её всегда, потому что она построена на истинных и глубоко научных знаниях о том, как работает наш организм.
Для того чтобы человек был здоровым, все клетки и органы его тела должны быть чистыми, свободными от тромбов, лишних жиров, паразитов и прочей дряни. Добиться этого можно самостоятельно, без врачей и больниц, нужна только самодисциплина и понимание основ физиологии.
Функции желудочного сока
Органы пищеварения (особенно, желудок, тонкий кишечник и печень) – это главные органы, отвечающие за здоровье человека. Чтобы понять почему, проследим движение пищи в нашем организме.
Когда мы что-то съели, то есть переживали, измельчив и обработав слюной со множеством ферментов, и проглотили, пищевой комок отправляется в пищевод, а затем в желудок. Там он уже называется “химусом”. И вот здесь происходит очень интересный процесс. Пища переваривается в желудке при помощи желудочного сока. В сутки его вырабатывается очень много, около 2,5 литров. Основные компоненты желудочного сока – это соляная кислота (HCl) и пепсины. Соляная кислота выполняет очень важные функции:
- денатурация белка- белки становятся более податливы для действия пепсина;
- активация пепсиногена - предшественника пепсина, помогающего не допустить самопереваривания клеток желудка (поэтому если вовремя не поесть, желудок начинает переваривать сам себя);
- защитная - убивает почти всех бактерий, за исключением хеликобактер пилори, бактерии, не дающей заживать язвам желудка, но при правильном питании и спокойном эмоциональном состоянии язвы зарубцовываются;
- переход химуса в двенадцатиперстную кишку.
В двенадцатиперстной кишке пища активно переваривается под действием ферментов поджелудочной железы. Далее химус перемещается в тонкий кишечник, затем в толстый и выходит наружу в виде отработанного остатка - кала через анальное отверстие, отросток толстого кишечника.
Почему именно от желудка зависит наше здоровье
Во время пищеварения, особенно, в тонком кишечнике, пища активно расщепляется на аминокислоты и глюкозу, и вместе с огромным количеством желудочного сока всасывается в кровь.
Аминокислоты питают организм и являются строительным материалом для клеток, а желудочный сок с находящейся в нём соляной кислотой, HCl, очищает наше тело изнутри за счёт хлора. Если в крови достаточно хлора, она будет чистой, свободной от шлаков, а это значит, что и все органы тоже будут чистыми и смогут полноценно функционировать.
Чтобы желудок вырабатывал достаточное количество желудочного сока, а вместе с ним и хлора, обязательно нужно регулярно питаться. Пища переваривается в желудке 1-2 часа (в зависимости от калорийности). И именно через 1-2 часа нужно есть.
Еда, которая стимулирует работу желудка и выделение желудочного сока - это мясо, рыба, всё молочное и яйца. То есть вся пища животного происхождения. А при вегетарианском питании выделение желудочного сока сокращается. Поэтому как бы нам ни нравилось вегетарианство, для организма оно вредно и нужно стараться, чтобы в рационе было как можно больше именно животных, “желудочных”, продуктов.
Заключение
В крови, по большому счёту, ходит желудочный сок, и когда его достаточно, у нас нет никаких проблем. Болезни появляются тогда, когда желудок начинает плохо переваривать пищу. Еда лежит там часами, гниёт, разлагается, и представляете, на что похожа наша кровь?
Чтобы восстановить нормальное пищеварение, 1-е, что нужно сделать – это войти в правильный ритм работы желудка – начать есть каждые 2 часа с самого утра, как только проснулись. То есть, получается, есть нужно 5-6 раз в день. В 18.00 с едой нужно заканчивать, в это время пищеварительная система уже готовится ко сну, и пища будет гнить в двенадцатиперстной кишке до утра.
В следующих статьях я продолжу тему питания, потому что это очень важно для исцеления. Напишите в комментариях, вам знакомы принципы, которые я описываю? Вы стараетесь их придерживаться?
Читайте также другие мои статьи:
"Правильное соотношение калия и натрия в организме - формула здоровья "
"Где сделать операцию в 80 лет? или Странствия моей бабушки"
"Слабосолёная сёмга - простой пошаговый рецепт с фото"
С любовью, Ваша Марина. 🌹