Не могу пройти я мимо этих магазинов! Обязательно зайду и накуплю чего-нибудь очень нужного 🤣
Вот и недавно. Зашли с дочкой после детского бассейна по делам на соседнюю улицу.
А там - ОН! Мой любимый, манит зеленой дверью и модным нынче словом BIO.
Магазин "Компас Здоровья".
Как не зайти, когда внутри сразу начинаешь себя чувствовать продвинутой, следящей за тенденциями во всех этих BIO, здоровых питаниях и прочих.
Прямо-таки начинает казаться, что здоровее и красивее становишься, когда смотришь на богатства магазинных полок 😃😃
Кое-что из ассортимента магазина.
Я знаю, что магазины "Компас Здоровья" есть во многих городах.
⁉️ Скажите, а вы покупаете в этом или подобных магазинах себе товары?
Что берете?
Что понравилось, а что нет?
В этот раз улов покупка были не такими большими. Обычно я беру в 2-3 раза больше товаров.
Взяла на пробу кукурузные шарики. Без сахара. Со стевией, это растение, натуральный заменитель сахара.
Вкус шариков - как кукурузные палочки в детстве.
От стевии едва уловимое послевкусие.
И то, его только я уловила, потому что знаю вкус стевии. Муж ничего и не почувствовал.
Кукурузные палочки из детства, сказал.
Ребёнок тоже в восторге.
Ели мы эти шарики на завтрак с молоком 1 раз.
Остальное муж с ребёнком в сухом виде схрумкали за пару вечеров.
Однозначно шарикам "лайк". Будем брать ещё.
Цена смешная на них, 56 рублей.
Надо покупать чаще.
Мне на "колясочный перекус" отлично подойдёт.
"Колясочный перекус" я называю еду, которую можно взять с собой на прогулку. Пока ходишь с уснувшим ребёнком, часто хочется есть. Гуляем долго или пообедать не успела. Поэтому я беру с собой термокружку с кофе или цикорием и какие-то сушёные овощи или фрукты, батончики, сухофрукты, хлебцы - что можно погрызть и голод утолить.
Хлебцы из полбы.
Для того же перекуса.
Вместо хлеба к еде.
С маслом к чаю.
Или - заморить червячка, когда голодный что-то быстро готовишь или разогреваешь.
Ребёнку дать погрызть, зубки поточить тоже отлично подходит.
Хлебцы без сахара, естественно.
КЭРОБ
Мой любимый кэроб!
Это плоды рожкового дерева. Полезный какао, если в 2 словах.
Я на кэробе какао варю. В каши его добавляю. Например, в овсянку с ягодами. Получается очень вкусно.
И в выпечку его, где шоколадный вкус нужен.
Мои знакомые, кто протеиновые коктейли пьёт, в них кэроб добавляет для шоколадного вкуса.
Можно посыпать мороженное или фруктовый салат.
На фото я показала пользу и ценность кэроба.
А в конце статьи чек с его стоимостью.
Взяла макароны из цельнозерновой муки.
Я такие люблю. Они, хотя и из муки, но быстрее усваиваются.
И, опять же, ешь и ощущаешь себя продвинутой 😂, как я в начале статьи сказала.
Я раньше и другие виды брала. Из ржаной муки или с добавлением водорослей.
Когда-то давно в наших супермаркетах продавали цельнозерновые спагетти или макароны бренда Макфа. Но, это счастье было недолгим.
Наверное, на них спроса не было.
Для меня это странно. Потому что они полезнее "белых" макарон и цена на них ниже, чем на другие товары той же Макфы.
2 батончика с амарантом.
На прогулке перекусить. К чаю или кофе очень вкусно.
Вкус у них сладкий с лёгкой ягодной кислинкой. По консистенции похоже на вафлю в шоколаде.
Вкусно, но мало 😝
Нужно будет ещё купить. Тем более цена у них приятная (чек внизу статьи)
Взяла кокосовое молоко.
Обожаю его в кофе или цикорий добавлять.
Такой интересный кокосовый привкус получается. Побаловать себя порой нужно, я считаю.
В каши безмолочные немного добавляю. Более нежный вкус у каш получается.
Если готовлю карри (а иногда я готовлю это блюдо), кокосовое молоко нужно обязательно.
Так что периодически беру в Компасе или другом магазине.
Полбу взяла дробленую. Цельной к сожалению, не было. Цельную я проращиваю для микрозелени в специальном проращивателе.
Из дробленой каши варю. Из такого зерна они и варятся быстрее.
Я писала в этой статье Показываю, что в доме осталось из продуктов. Ревизия перед закупом.
что варю каши из полбы с кокосовым молоком.
Ягоды в кашу добавлю и очень сытный, вкусный и полезный завтрак получается.
Кто не ест каши, из полбы можно готовить гарнир, как из гречки или риса.
Вот такие покупки из Компаса Здоровья были в крайний раз.
Сейчас дома оттуда же есть зелёная гречка и расторопша
Расторопшу я молю в кофемолке и завариваю как чай, с фенхелем.
Для ускорения пищеварения, от вздутия живота (кстати, после обильных застолий самое то👍) и для похудения.
Вот фото расторопши.
А гречка уже в банку для хранения сыпучих пересыпана, упаковка не сохранилась.
Вот и чек из магазина
Спасибо, что прочитали. Не забывайте ставить "пальчик вверх" 👍 статье и подписываться на канал. Скучно не будет 🙂
Другие статьи канала
Показываю, что дома осталось из продуктов. Ревизия перед закупом.
Наше лёгкое во всех отношениях меню на новогодний стол
Мой первый опыт в "Тайный Санта" для нашей кошки
Как мы закупались в "Метро". Показываю наши покупки
