🙅Не буду писать пост
«как провести новогоднюю ночь, чтобы не растолстеть» (к лишнему весу ведет образ жизни, «поломки» в метаболизме, гормональные сбои, стрессы, а не одна ночь, но это #совсемдругаяистория 😉).
Если все-таки хочется правил и ограничений, что-то подобное писала в прошлом году, например "12 советов как пережить праздники....".
Кому НАДА почитайте. #праздникибезвреда.
Кто уже планирует праздничный стол – мои любимые рецепты салатов и закусок в карусели по классической Средиземноморской диете (когда можно все кроме «гадостей» - если в 2-ух словах).
Вдохновляйтесь!
Главное – умеренность! Чтобы чувствовать себя легко и комфортно!
Новогодняя ночь – это прежде всего рубеж, вера в лучшее, #МестоГдеСбываютсяМечты, а не повод наестся #нагодвперед 😜, ну правда же?
Поэтому вдохновляйтесь рецептами, планируйте мероприятие и только позитивного настроя!
Нужна еще полезная информация? Подписывайтесь на мой Канал или Инстаграм и следите за обновлениями.
Ну и ставьте "Палец вверх" (вам не сложно, а мне приятно) ;)
