Не потеряли меня? 🤗 Я к вам с игрой!
Каждый день перед нами встаёт выбор: чем перекусить? На этой картинке я выбрала ваши самые частые виды перекусов, учитывая, что нет времени готовить.
А теперь, предлагаю вам угадать, в каком из этих перекусов больше всего калорий?🧐
1️ средний банан
2 50 гр орехов
3️ протеиновый батончик
4️ фруктовое пюре(200гр)
Забегая вперёд, скажу, вы можете выбрать ЛЮБОЙ из этих перекусов. Но знать, какой из них САМЫЙ калорийный вы обязаны 👍🏻
‼️Правильный ответ: 3️! Орехи самые калорийные, на 50 гр около 300 ккалорий! Так что не увлекайтесь!
160 ккал протеиновый батончик, 112 фруктовое пюре и 100 банан.
