Нет никаких специфических триггеров, которые могли бы запустить дивертикулит. Соответственно, нет никакой особой диеты.
Когда-то в прошлом, люди с дивертикулами (это выпячивания стенки кишки) пытались исключать из рациона орехи, семена и попкорн. Предполагалось, что мелкие твердые частицы могут закупорить дивертикул, вызвать образование пролежня и воспаление. Эти страхи не подтвердились. От семечек такого не бывает.
Если у вас есть дивертикул, то лучше сконцентрироваться на нормализации работы кишечника. Дивертикулы образуются в слабых местах кишечной стенки при повышении давления в просвете кишечника.
Нужно регулярно употреблять пищу, богатую пищевыми волокнами: овощи, фрукты, цельные зерна. Такой рацион размягчает содержимое кишечника и быстрее выводит.
Если у вас возникли какие-то подозрения по поводу своего кишечника, то обязательно проконсультируйтесь у своего лечащего врача.
