Эти продуты стоит употреблять в меньших количествах, даже людям со здоровой кровеносной системой, не говоря о тех, кто подвержен заболеваниям сосудов и сердца.
Если Вы перенесли недуг, связанный с сердечно-сосудистой системой, лучше отказаться от употребления данных продуктов вообще или тщательно следить за их потреблением.
Такими продуктами являются:
1. Икра - красная и чёрная (этот продукт содержит много соли, что вредно и для почек; питаться дорого не всегда значит, что это полезно).
2. Копчёные и сырокопченые колбасы, копчёная рыба и мясо (не только вредны для сосудов, но и увеличивают риск онкологи).
3. Шампанское и шипучие вина (также очень вредны для печени).
4. Пиво (если потреблять более 0,5 л в день).
5. Все изделия, содержащие модифицированные жиры - сдобное печенье, торты с кремом и маргариновые продуты (особенно должны настораживать дешевые товары).
Вот и весь список наиболее опасных продуктов, на которые Вы должны обращать внимание.
Понравилась статья?
Ставь лайк и подписывайся!
Не упускай ценную информацию для своего здоровья!
