Соду широко подержанные миллионы людей во всем мире. Хотя известен их вред для здоровья и организма, многие люди продолжают потреблять их каждый день в больших количествах.
Для того, чтобы попытаться сократить количество людей, потребляющих газированные напитки, мы приводим причины, почему вы не должны их пить.
Мешает организму получать питательные вещества
Незаменимые пищевые вещества, которые являются незаменимыми для организма были затруднены из-за употребления газированных напитков. Многие люди заменяют ежедневное потребление свежих фруктовых и овощных соков с газированными напитками, которые не только не несут ничего полезного организму, но и мешают усвоению важных элементов.
Может развить диабет
Газированные напитки содержат огромное количество сахарный сироп, глюкоза, фруктоза кукурузный сироп и некоторые искусственные подсластители, которые вызывают скачок в наличие свободные радикалы. Они повреждают ткани и способствуют развитию диабета, но и некоторых других опасных заболеваний.
Бутылки загрязняют
Выбрасывать миллионы тонн пластиковых бутылок от газированных напитков является серьезной проблемой, с которой мы ставим окружающей среды с потреблением этих напитков. Для того, чтобы способствовать снижению загрязнения окружающей среды просто необходимо остановить, чтобы купить от них.
Приводят к избыточному весу
Наличие насыщенных углеводов и сахаров в газированных напитков вызывает резкие скачки уровня инсулина и сахара в крови. Это является необходимым условием для разблокировки метаболический синдром, инсулинорезистентность, избыточный вес.
Ацесулфам K – еще одна допустимая яд
В них слишком много сахара
С потребление газированных напитков, будь то диетические, добавлять огромное количество лишних сахаров и калорий на ежедневный прием. Это ставит организм перед реальной проблемой, с которой он не может справиться с этим задерживаются. Поэтому и риск разблокировать целый ряд заболеваний, увеличивается.
Содержат фосфорной кислоты
Фосфорната кислоты блокировать способность организма усваивать кальций более натуральный способ. Это приводит к дефициту кальция, что в свою очередь приводит к заболеваниям костной системы, замедляет пищеварение, вмешиваясь в выработку желудочных кислот, блокирует усвоение ряда питательных веществ.
Приводит к обезвоживанию
Замена воды с газированных напитков во время еды или в течение дня является обязательным условием резко уменьшить количество жидкости в организме. Многие люди живут с легкой формой обезвоживания не понимают, насколько вредно это для организма.
Диетические газированные напитки содержат искусственные подсластители
В диетические газированные напитки вместо сахара содержат аспартам, ацесульфам К, глюкоза, фруктоза фриктозен сироп, сукралоза, сахарин, ксилит. Они являются лишь частью самых вредных искусственных подсластителей в пищевой промышленности. Потребление, особенно в больших количествах, вызывает повышенный риск опухоли головного мозга, сахарный диабет, эмоциональные и психологические проблемы, гормональный дисбаланс, судороги и припадки.
Содержат ноль питательных веществ
С пить газированные напитки, вы не несете абсолютно никаких питательных веществ в организме, из-за которых стоит их потребления.
Повреждения полости рта и зубов
Питьевая газировка повреждает зубы из-за большого количества сахара в них. Они питают развитие вредных бактерий в полости рта, которые вызывают заболевания десен и зубов.
