Важно не просто не быть голодным, но и есть правильные продукты на голодный желудок!
Вкратце, 10 вредных продуктов которые мы едим натощак:
1. Свежие круасаны
2. Сладости
3. Йогурт
4. Груши
5. Помидоры
6. Огурцы и другие зеленые овощи
7. Бананы
8. Острая пища
9. Холодные газированные напитки
10. Апельсиновый сок
И 10 продуктов какими их можно заменить - смотрите в видео
