Многие уже попробовали эту диету и убедились в том, что она дает быстрые результаты.
Вот какие ингредиенты вам понадобятся: лук, чеснок, зеленый перец, консервированные помидоры, грибы, сельдерей (по желанию) и специи.
Вам нужно есть данный суп за 15-30 мин. до каждого приема пищи.
Эффективность этой диеты научно обоснована: если в ваш желудок попадает достаточное количество жидкости до приема пищи, то в нем будет меньше места для более калорийной еды.
А низкокалорийные овощи, содержащиеся в супе, помогают организму сжигать жиры.
