По прогнозам синоптиков нас ждет теплое лето и минимум дождей.
И конечно, нашему организму потребуется больше жидкости, ведь в жару хочется только пить, пить и еще раз пить! Особенно, если в это время вы усердно трудитесь:)
Самый простой способ избавиться от голода и жажды – легкие фруктовые коктейли (ни в коем случае не покупные!). Они освежают и оказывают расслабляющее действие. А также отлично подойдут в качестве вкусного и полезного перекуса на работе.
Ниже – несколько простых рецептов фруктовых коктейлей, которые может приготовить каждый! Здесь все ограничено только вашей фантазией!
