Найти тему

Легкий и сытный салат для худеющих

Оглавление

Многие думают, что приготовить из простых продуктов. Сегодня хочу поделиться с Вами рецептом вкусного салата из простых и дешевых продуктов. На приготовление этого салата Вам понадобится не более 10 минут. Получается легкий и в то же время очень сытный салатик. Калорийность очень мала, все полезное и низкокалорийное.

Для приготовления салата Вам понадобится:

2 свежих огурца (средние)
4-5 свежие редиски (средние)
1 баночка консервированной белой фасоли в собственном соку
любимая зелень
соль
перец черный
оливковое или любое другое масло (которое вы употребляете на правильном питании)

Способ приготовления:

1. Берем глубокую чашку, в которой будете делать салат

2. Моем огурцы и нарезаем в чашку, не сильно большими кусочками

3. Открываем баночку с фасолью и сливаем жидкость, фасоль засыпаем в чашку с салатом

4. Моем редиску и нарезаем ее тонкими пластами (или как вам нравится)

5. Моем зелень и даем ей обсохнуть, мелко рубим в чашку с салатом

6. Все солим и перчим по вкусу, добавляем масло и хорошенько перемешиваем

Салат готов! Приятного аппетита!

Если Вам понравилась статья, ставьте пальчик вверх и не забудьте подписаться на мой канал!

Еда
6,93 млн интересуются