853 подписчика

Напитки для похудения и долголетия

16 мая 201816 мая 2018

4 мин

Оглавление

1. Виноградный сок.
2. Яблочный сок.
3. Вишневый сок.

Помимо общепринятых норм и стандартов, многие верят в некие «эликсиры молодости», которые способствуют постепенному оздоровлению всего организма и удлиняют жизнь. Среди таких напитков можно выделить как готовые, употребить которые не составляет труда в течение пяти минут, так и специальные, которые требуют более целостного подхода. Мы же рассмотрим все виды и найдем все-таки оптимальное сочетание, которое позволит не потратиться изрядно на ингредиенты и при этом получить максимальное количество пользы.

1. Виноградный сок.

Этот напиток оправданно считается эликсиром молодости и главным предвестником отсутствия проблем со здоровьем. Ведь он, ввиду наличия комплекса специальных живительных компонентов, гарантирует скорость обмена веществ и выводит из организма все вредные вещества.

2. Яблочный сок.

Сок из яблок эффективно увеличивает продолжительность жизни и в то же время повышает текущий уровень здоровья. Этот напиток выводит свободные радикалы и сказывается в положительном плане на работе сердца и легких.

3. Вишневый сок.

Сок из вишни способствует нормализации уровня гемоглобина, а также убивает все инфекции, которые присутствуют в мочевыводящих путях и прочих важных каналах жизнедеятельности человеческого организма.

4. Сок из черники.

Черничный сок. Этот вид сока пьют, когда нужно улучшить микрофлору кишечника и пролечить свои почки. Помимо этого он достаточно эффективен в случае, если нужно побороть симптомы сахарного диабета. Также, если говорить об омолаживающем эффекте, данный сок весьма полезен как средство по борьбе с морщинами.

5. Сок из гранат.

Гранатовый сок. Этот напиток богат витаминами В и С, а также имеет множество полезных ферментов в своем составе. Он улучшает состояние суставов, регулирует аппетит, что само собой сказывается в лучшую сторону на ходе пищеварения.

6. Травяной чай

Чай на травах всегда был полезным средством от многих болезней. Если принять во внимание тот факт, какая именно трава используется, то и вовсе можно заключить, что она является эликсиром молодости. В частности к таковым смело можно отнести шалфей, васильки, хмель, ромашки и прочие компоненты, дарованные нам живой природой. Все они улучшают качество и внешний вид кожи, высветляя ее и избавляя от вредных компонентов. Помимо этого чаи на травах регулируют работу печени.

7. Лимонад.

Обычный лимонад обладает ярко выраженным детокс-эффектом. То есть способствует выведению лишних токсинов и прочих неприятных компонентов жизнедеятельности. Правда, правильно приготовить его для этого тоже нужно уметь. Прежде всего, полезным будет лимонад, приготовленный вместе с медом. Разбавьте в воде две столовых ложки меда и несколько ложек чистого свежевыжатого лимонного сока и получите лимонад вида «гидромель». С токсинами и шлаками подобный напиток будет бороться весьма необычным способом — он их растворит и постепенно выведет из организма наружу. Употреблять такой напиток лучше всего утром натощак. Можно в качестве дополнения добавить красный перец.

8. Смузи.

Смузи. Данным определением называют овощные или фруктовые пюре, которые имеют целенаправленное воздействие на человеческий организм. Если смузи приготовить правильно, то их можно даже применять вместо одного из главных приемов пищи — по крайней мере, в питательности потерь больших вы не испытаете. Не запрещено миксовать овощи с фруктами, так даже оригинальнее и порой вкуснее получается!

9. Соки из овощей.

Овощные соки весьма полезны, а соки из зеленых овощей полезны особенно! Сельдерей обладает достаточным перечнем аминокислот и марганцем в своем составе. Сок свежего укропа насыщен витамином С. Огуречный сок омолаживает кожу и весь организм в целом. Щавелевый сок обладает противовоспалительным эффектом. Кстати, если пить свежевыжатый сок из зеленых овощей непосредственно перед массажем, то эффективность процедуры можно увеличить в разы.

10. Напитки из имбиря.

Имбирь оправданно считается, весьма, эффективным для похудения и чистки организма. Имбирный чай укрепляет иммунитет, способствует похудению и продлевает жизнь.

11. Чай с крапивой и рябиной.

Крапивный чай с рябиной. Подобный микс выглядит необычно. Но только для тех, кто никогда не интересовался средствами для увеличения срока жизни. Нужно взять ягоды рябины и листья крапивы и залить их кипятком. По прошествии небольшого отрезка времени (4 часа настаивания) употреблять. Это средство существенно снижает вес!

12. Клюквенный навар с черной смородиной.

Еще одним вкусным и полезным «винегретом» в чайном виде станет навар из ягод клюквы и черной смородины. В связи с тем, что напиток является мочегонным, нужно пить еще помимо чая много воды и прочей жидкости, дабы восстановить баланс жидкости в организме.

13. Сок из томатов с молоком кислым.

Томатный сок с кислым молоком. Продолжаем соединять, казалось бы, самое что ни на есть не сопоставимое. На этот раз рекомендуем вам развести сто грамм томатного сока на двести грамм кислого молока. Этот напиток, несмотря на всю свою кажущуюся неоднородность, принесет много пользы, если пить его медленными глотками натощак утром. Надеемся, наши советы и рецепты помогут вам обрести молодость и долголетие, а также быть здоровыми!

Источник: сайт