Как вам известно овощи обладают огромным количеством витаминов и полезных веществ, но вы точно не знали, что овощной салат с добавлением одного ингредиента может сжигать жир, также овощные салаты выводят шлаки и токсины! Узнала я это очень случайно,но когда ела этот салат во время основного приема пищи в течении недели, похудела на 10 килограмм. Также он обладает тонизирующими свойствами и вы будете чувствовать себя отлично, даже в самую ненастную погоду. Витамины помогут поднять иммунитет с приятным вкусом любимых овощей с наивкуснейшей кислинкой!
Нам понадобятся:
Огурец
помидор
сельдерей
салат
капуста
и самый главные ингредиенты лимонный и апельсиновый соки!
Приготовление: нарезаем средними кусочками огурец, помидор и стебель сельдерея и выкладываем в глубокую тарелку.
Дальше нарезаем длинными палочками салат и листья сельдерея и также скидываем в тарелочку
По вкусу добавляем соли, но очень мало!
Следующий шаг самый главный! Берем лимон и дольку апельсина, выжимаем с них сок и добавляем пол чайной ложки лимонной кислоты.
Выливаем в нашу емкость и смешиваем очень тщательно.
Употребляем во время основого приема пищи и вместо перекусов, приятного аппетита и легкого похудения!
