Анекдот в тему:
Муж спрашивает у жены – вот ты сидишь постоянно на кулинарных сайтах, а где результат? Мы же все равно пиццу на дом заказываем…
А она отвечает: ты тоже постоянно смотришь поRно, в где твой результат? Скажи спасибо, что я мужа на час не заказываю...
Какие яркие и красивые картинки всевозможной еды каждый день на нас льются со всех сторон! Баннеры и реклама на улице, в телевизоре, интернете… Сериалы, фуд-шоу, мастер-классы от известных людей и шеф-поваров всех мастей! Еда-еда-еда!!!
Но! В результате растет не кулинарное мастерство хозяек, а потребление полуфабрикатов!
Как это происходит, и почему?
Еда – базовая физиологическая потребность организма. В мозге есть специальные зоны, отвечающие за поиск источника пищи. Воздействовать на эти зоны проще всего с помощью зрения. В результате закрепляются самые яркие и привлекательные образы, которые мы чаще всего видели, и отреагировали на них эмоционально. Мозг предпочитает то, что ему уже знакомо…
Лабораторные исследования показали, что просмотр ТВ-программ, связанных с пищевыми продуктами, может повлиять на модели потребления энергии из определенного набора доступных продуктов. И наш мозг в продуктовых магазинах провоцирует покупать не то, что надо для обеспечения тела питательными веществами, а то, что ассоциируется с удовольствием. Не настоящим удовольствием, а тем, что нам навязано яркой рекламной сверхстимуляцией мозга визуальными образами.
Нас дурят! Удовольствие от яркого общения с друзьями после совместного поедания чипсов существует только в рекламе.
Используйте ловушки для мозга, когда видите рекламу тех продуктов, от которых лучше отказаться в целях стройности и здоровья.
😊 Это вовсе не пиво так аппетитно льется на экране ТВ – это растительное, а то и более густое моторное масло! А красивая пена – от жидкого мыла…
😊 Это не свежая булочка так блестит румяным бочком – ее побрызгали лаком для волос!
😊 Красивые роллы, аппетитная пицца или китайская лапша с морепродуктами политы сиропом глюкозы для придания сочности и свежести.
😊 А нежные десерты с ягодами на фото вовсе не взбитыми сливками заполнены – а пеной для бритья!
Формируйте осознанно визуальный ряд пищевых предпочтений. Пусть мозг запоминает продукты, которые действительно полезны для здоровья, стройности и хорошего самочувствия.
Не дайте себя программировать на действия, направленные на прибыль пищевых компаний! Действуйте в интересах своего здоровья!
Готовьте полезные и вкусные блюда, и управляйте своим питанием, чтобы оно не управляло вами!
Три низкокалорийных ужина, стимулирующих здоровое похудение
Какие гормоны мешают худеть и что с этим делать?
Три салата для стройной талии
ХУДЕЙТЕ ВКУСНО И С УМОМ!
СТАВЬТЕ ЛАЙК, ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ, ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ⬇️
