Когда ты что-то ешь, важно в каком состоянии ты находишься - в состоянии разрешения или состоянии сопротивления. Большое значение имеет то, КАК ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВУЕШЬ, когда что-то ешь или пьешь. Сначала ПОЧУВСТВУЙ РАДОСТЬ превкушения вкусно поесть, потом попробуй, ПОЧУВСТВУЙ запах, вкус, вид, ПОЧУВСТВУЙ, что это тебе действительно нравиться, найди в этом что-то для себя хорошее, и ТОГДА ЕШЬ С УДОВОЛЬСТВИЕМ. Если таких ЧУВСТВ НЕТ, тогда лучше водички попей и приготовь себе что-то другое, более подходящее и радостное или скажи жене, чтоб приготовила. Тогда реально пища будет вас оздоравливать и поддерживать Баланс в организме. Забудете про врачей! Начнете наслаждаться моментами! Пережевывать еду тщательно и осознанно. И ОЧЕНЬ важно, чтобы еда готовилась и съедалась за один день!
Нет другой ответственности, как БЫТЬ ОТВЕТСТВЕННЫМ за свое хорошее самочувствие.
