1) Вы стали замечать, что принимать решения или отвечать на вопросы в кроссвордах стало сложнее. Это может быть связано с чрезмерным потреблением соли, поскольку не так давно была установлена взаимосвязь между способностью быстро думать и чрезмерным потреблением соли.
2) Если Вы постоянно чувствуете жажду, но пьете достаточно воды, возможно все дело в чрезмерном потреблении соли и нарушении водно-солевого баланса организма. Казалось бы, ничего страшного, но нет. Это чревато повышенной нагрузкой на почки, а также увеличением объема циркулирующей крови, что создает дополнительную нагрузку на сердце.
3) Ваши постоянные спутники – это отеки, причем всегда в неожиданных местах. Если это явление пришло в Вашу жизнь спонтанно и не покидает долгое время, нужно проконсультироваться со специалистом.
4) Если Вы страдаете гипертонией, то тем более не стоит искушать судьбу и употреблять слишком много соли. Лучше замените ее на полезные и вкусные приправы, которые менее вредны.
5) Если у Вас слишком часто болит поясница и суставы, то возможно это также повод задуматься о излишнем потреблении соли, поскольку именно она вымывает кальций из костей.
Будьте здоровы!
