От автора: Если вы хотите получать больше рецептов связанных с похудением, у меня их очень много! Просто поставьте лайк этой статье, так я пойму ваш ответ!
Хотите коктейль? Освежающий, легкий в приготовлении, помогающий худеть. Вы пришли по назначению, я приготовил для вас рецепты трёх замечательных коктейлей, читаем.
🔶 Рецепт №1 - Легкий коктейль с мятой и лимоном станет идеальным началом дня.
Что надо:
Киви - 1 штука
Лимон - 2 кусочка
Мята - 7 веточек
Петрушка - 7 веточек
Вода - 100 миллилитров
Мед - по вкусу и желанию
Как готовить:
1. Киви почистить и разрезать на небольшие части. Поместить его в блендер.
2. К киви добавить лимон, зелень и воду, хорошо перемешать.
3. Употреблять сразу после приготовления.
🔶 Рецепт №2 - Десерт диетический с мёдом и корицей
Что надо:
Вода - 250 миллилитров
Мед - 1 чайная ложка
Яблочный уксус - 1 чайная ложка
Корица - 1 палочка
Как готовить:
1. Воду соедините с медом и уксусом, хорошо перемешайте.
2. Добавьте корицу. Этот коктейль - идеальное начало дня.
🔶 Рецепт №3 - Коктейль с сельдереем и яблоками
Что надо:
Зелень сельдерея - 200 гр
Яблоки - 2 штуки
Сок лайма - 0.5 штуки
Вода - 100 гр
Лед - 0,5 стакана
Как готовить:
1. Стебли сельдерея нарезать на небольшие кусочки, поместить в блендер и измельчить вместе с очищенными яблоками и соком лайма до воздушной консистенции
2. Добавить воду, снова взбить. Затем дополнить коктейль измельченным льдом. Вместо льда можно использовать дополнительные 100 мл воды
Для начала три хватит, давайте поставьте ЛАЙК - если хотите ещё низкокалорийных рецептов!
