Лаваш с курицей и овощами.
Всем привет, я думаю, такой перекус особенно хорош в полдник, зато ужин можно сделать максимально легкий, но чувства голода точно не останется.
Итак, из продуктов нужно:
Лаваш - 1 шт
Куриное филе - 150 г
Листья салата - 20 г
Помидор - 1 шт
Огурец - 1/2 шт
Лук - по вкусу
Зелень - по вкусу
Натуральный йогурт - 2 ст. л
Чеснок - по вкусу
Приготовление:
Куриное филе порезать на куски и обжарить на сковороде. В тонкий лаваш положить лист салата, сверху нарезанные кружочками томаты и огурцы, куриное филе, лук, зелень. Добавить соус (йогурт, чеснок, перец) и завернуть в ролл.
Очень быстро и легко! Приготовьте и Вы!)))
Приятного аппетита и веселых выходных!
