Если в кармане пусто, а жрать хочется (как всегда), то вот тебе классные рецепты нормального такого обеда. Цена рассчитывается из стоимости продукта для одной порции.
Хотя, конечно, можешь забить и просто заварить Дошик.
Куриные ножки с картофелем
Ингредиенты на 1 порцию:
• 2 куриные ножки - ≈36₽;
• 2 картошки - ≈5₽
• 1 зубчик чеснока - ≈0,3₽;
• пакет для запекания - ≈7₽.
Рецепт:
Смешайте масло, чеснок, соль и намажьте этим ножки.
Картофель нарежьте кружками или кубиками, выложите в рукав для запекания, сверху положите ножки.
Запекайте в духовке около 40 минут при температуре 200 градусов.
Гречка с грибами в горшочке
Ингредиенты на 1 порцию:
• 80 г гречки - ≈6₽;
• 100 г шампиньонов - ≈ 26₽;
• ½ маленькой луковицы - ≈1₽
Рецепт:
Грибы нарежьте и обжарьте до золотистой корочки.
Убавьте огонь, добавьте мелко нарезанный лук и соль, готовьте 5 минут.
Положите грибы и гречку в горшочек, залейте кипящей водой, чтобы она была выше крупы на 1 см, перемешайте.
Поставьте горшочек в разогретую до 200 градусов духовку на 40–45 минут.
Запеканка из картофеля со сметаной и чесноком
Ингредиенты на 6 порций:
• 700 г картофеля - ≈18₽;
• 200 г сметаны - ≈36₽;
• 2 яйца - ≈14₽;
• 3 зубчика чеснока - ≈1₽.
Итого: 69₽ за блюдо, 11,50₽ за порцию.
Рецепт:
Картофель отварите в кожуре, очистите, нарежьте кружками и уложите в форму.
Взбейте сметану с солью, яйцами и измельчённым чесноком
Залейте смесью картофель и запекайте в духовке 20 минут при 200 градусах.
Куриные фрикадельками с макаронами
Ингредиенты на 1 порцию:
• 130 г филе куриной грудки - ≈36₽;
• 2 столовые ложки консервированных томатов в собственном соку - ≈5₽;
• ¼ луковицы - ≈2₽;
• 60 г макарон - ≈7₽.
Рецепт:
Превратите куриное филе в фарш, добавьте лук, специи и щепотку соли.
Скатайте фрикадельки и обжарьте до золотистой корочки.
Залейте их водой, добавьте консервированные томаты и оставьте тушиться под крышкой до готовности.
Макароны отварите. При подаче выложите на них фрикадельки и полейте соусом.
