Всем привет.
Как и обещала буду выкладывать посты диетических рецептов.
Когда ты придерживаешься диетического питания, особенно овощного. Организм начинает просить чего-нибудь вкусненького! Для кого-то это различные сладости, а кто то страсть как хочет мяса или рыбы.
Сегодняшний рецепт один из моих любимых! Он подойдет для любителей рыбы или суш.
Итак!
Нам по требуется:
Листы нори;
Пекинская капуста;
Одно яйцо;
Огурец.
Для начала нам необходимо приготовить яйцеблин. Для этого мы взбиваем одно яйцо с солью и жарим на антипригарной сковороде без добавления масла.
Режем огурец брусочками.
Берем лист нори, на него выкладываем приготовленный ранее яйцеблин, сверху выкладываем пекинскую капусту и ложем порезанные огурцы.
Все это сворачиваем трубочкой и нарезаем как ролы.
Поверьте! Вам очень понравится! Очень вкусно и питательно. Вкус нори придаст блюду легкий рыбный запах. А яичный блин сытость.
Пробуйте!
Приятного аппетита!
Всем красоты, здоровья и стройности!!!
