Одним субботним вечером мы с мужем решили сесть на диету. Если быть точнее, то решила я, а муж поддержал данную авантюру.
Мы оба работаем допоздна и вечно ругались на тему того, кто же будет готовить ужин. Учитывая то, что весь день практически не ешь, а приходя домой, еще минимум полчаса стоять у плиты и готовить, то перестаешь думать о правильном питании. Все что нам хотелось – поскорее набить живот, да посытнее.
Cначала мы просто постарались сесть на диету, но это совсем не получалось, ведь диетических бизнес ланчей вокруг места работы не было, а фантазия на разнообразные ужины закончилась у нас через 4 дня. Поняв, что так дело дальше не пойдет, мы начали придумывать новые варианты.
Выходом для нас стала доставка еды. Стоит уточнить, что это была не пицца и роллы, а именно комплексная доставка завтрака, обеда и ужина на всю неделю. Писать название компании я не буду, что бы не рекламировать никого, ибо вам в похожей ситуации будет проще найти своего поставщика еды, который будет устраивать именно вас. Огромное преимущество данной диеты в том, что за нас уже обо всем подумали и просто принесли контейнеры с едой, на которых еще написано когда это нужно есть.
В дополнение это достаточно расширило наш рацион и улучшило самочувствие. Мы выбирали замороженные блюда, что бы вечно не встречать курьера, но насколько я знаю, можно выбирать и другие варианты.
Итог: не изменив стиль жизни и его интенсивность, но поменяв еду, я скидываю примерно по 3 килограмма в неделю. Со временем прогресс, конечно, замедлился, но я иду к цели, ведь таким образом это совсем не сложно =)
Советуем прочитать:
Как выглядеть стройнее на фотографиях - ССЫЛКА
Как посадить мужа на диету - ССЫЛКА
Как выглядеть моложе - ССЫЛКА
