Что же нужно пить и в чём заключается рецепт красоты и здоровья?
Сегодня мы поговорим именно об этом.
Ни для кого не секрет , что в современном мире не прожить без витаминов. Они поддерживают жизнь человека и укрепляют иммунитет .
Многие покупают витамины в аптеках, но я считаю, натуральные фрукты и овощи дают больше витаминов и минералов организму.
Сегодня мы приготовим свежевыжатый сок, который следует пить каждый день. Если придерживаться такому графику, то уже через неделю вы почувствуете силу и лёгкость в организме , приобретёте здоровый цвет кожи и сияние в глазах :)
Итак, ингредиенты на сегодня очень просты:
( для двоих )
1. 2 яблока
2. 3 моркови
3. 3 свёклы
Как готовить сок я думаю все знают )) нужно лишь иметь соковыжималку .
Перед тем, как разливать сок по стаканам, обязательно перемешайте его.
Если пить такой сок каждый день , то уйдут проблемы с лишним весом, бессонницей и вы станете сильнее и стрессоустойчивее как и ваш организм :)
Приятного аппетита!!!
