Вот что надо знать о манго.

Чем отличается манго от прочих фруктов? Пожалуй, что главная особенность это наличие огромного количества важных аминокислот, которые в свою очередь редко входят в состав продуктов растительного происхождения. Именно благодаря этому данный фрукт можно и нужно включать в составы различных диет.

Флавоноиды — еще один плюсик в пользу употребления манго. Флавоноиды это группа веществ которые способствуют улучшению процессов пищеварения, а так же помогают работе половых желез. Так же данный фрукт устраняет токсины и тормозит старение благодаря высокому содержанию антиоксидантов.

И вот ещё: Танины — это вещества, соединения которых способствуют быстрому избавлению от диареи. Так что устранить этот недуг можно благодаря одним лишь плодам манго.