Что бы наши ножки были всегда готовы к тому что бы их целовали, нужно совсем не много, нужно просто хотя бы один раз в неделю уделять им внимание.
Главное не запускать и не давать коже огрубевать, когда ноги запущены вернуть им нежность будет не так просто, но все таки возможно!
Внимание нужно обратить на состояние ногтей и кожи на пятках. В ногтях любят селиться всякие нехорошие грибки, в начале заболевания их даже не заметно, но когда грибок обоснуется то вывести его уже очень не просто!
Поэтому лучше никогда не одевайте чужую обувь и не кому не давайте свою. Даже тапочки особенно так называемые - гостевые тапки - кто и когда их обувал узнать не возможно... лучше уж пройти босиком чем подцепить неизвестную заразу.
Ну вот такое не очень интересное но очень полезное вступление, а теперь собственно сами рецепты по уходу за ногами.
Рецепты все простые, но они все проверенные и действенные!
Сухую кожу ног полезно смазывать смягчающими кремами.
Чтобы вас не беспокоили мозоли, каждый вечер перед сном наносите питательный крем.
Поскольку вода провоцирует сухость и микрошелушение, голени после любых водных процедур нужно увлажнять кремом или лосьоном.
Колени можно смазывать кремом для рук, содержащим пчелиный мед, или питательным кремом с витамином Е.
В домашних условиях можно приготовить весьма эффективные маски для ног. Они активизируют кровообращение и улучшают питание кожи за счет дополнительных лечебных средств.
Весной, когда вследствие недостатка витаминов в организме ногам нужен особый уход, нанесите на кожу ног маску из кукурузной муки, меда и молока.
В 2 стакана кипящего молока всыпьте 1 стакан кукурузной муки, помешивая, проварите 5 мин, затем в немного остывшую кашицу добавьте 2 ст. л. меда,
все тщательно перемешайте.
Еще теплую смесь нанесите на ноги и оставьте на 30 мин.
Большего эффекта вы достигнете, если нанесете эту маску в бане или сауне.
Смывайте маску прохладной водой без мыла.
Летом советуем применять тонизирующую маску из огурца, сметаны и лимонного сока.
1 крупный огурец натрите на мелкой терке, смешайте со 100 г сметаны, добавьте в смесь 1/4 стакана лимонного сока, все перемешайте.
Нанесите полученную смесь на ноги на 20 мин, а затем смойте водой комнатной температуры.
Для чувствительной и раздраженной кожи ног полезна маска из молочной сыворотки и меда.
К 100 г сыворотки добавьте ложку меда, перемешайте, чтобы мед растворился, и ватным тампоном нанесите маску на кожу ног.
Смойте маску через 30 мин прохладной водой.
Тонизирует кожу ног маска из яблочного сока, растительного масла и меда.
3 ст. л. яблочного сока смешайте с 5 ст. л. растительного масла, добавьте 2 ст. л. жидкого меда, все хорошо перемешайте и ватным тампоном нанесите маску на ноги на 20 мин. Смойте маску теплой водой без мыла.
Для сухой или дряблой кожи ног приготовьте маску из апельсинов, растительного масла и крахмала.
2 очищенных и разделенных на дольки апельсина взбейте миксером, в полученную кашицу добавьте 2 ст. л. картофельного крахмала, 1 ст. л. растительного масла, тщательно все перемешайте.
Нанесите маску на ноги на 20 мин, смойте прохладной водой.
