Для того, чтобы перевести дух после тяжелых тренировок в зале, сделай освежающий напиток, который придаст сил и энергии. Это легко, просто, а самое главное - быстро.
Ингредиенты: лимон, лайм, апельсин, соль, мед, вода, кокосовая вода, сахар, клубника.
Тебе понадобится:
-1/4 стакана свежевыжатого лайкового сока
-1/4 стакана свежевыжатого лимонного сока
-1 ½ - 2 стакана, в зависимости от того, насколько концентрированный напиток вы хотите получить.
-1/8 чайной ложки морской соли
-2 столовые ложки сахара или меда, для вкуса.
Бросьте все в блендер и перемешивайте до тех пор, пока мед (или сахар) полностью не растворится. Налейте себе в стакан, киньте туда пару кубиков льда и наслаждайтесь.
