Такие конфеты обладают очень приятным вкусом и совершенно не приносят никакого вреда здоровью, а главное, такое домашнее лакомство обеспечивает витаминами и различными полезными веществами организм.
Итак, для приготовления малокалорийных конфет из сухофруктов понадобятся такие компоненты, как:
- яблоки сушёные (56 г);
- цветочный мёд жидкий (120 г);
- орехи грецкие очищенные (на свой вкус);
- чернослив мягкий без косточек (120 г);
- любые очищенные орешки, например, арахис, кешью или фундук (56 г);
- мягкая курага (120 г).
Соединить в одной глубокой посуде все ингредиенты, исключение составляют грецкие орехи, которые в дальнейшем будут использоваться для оформления конфет.
Взбивать все ингредиенты до однородной пластичной массы, которую следует выложить в небольшую форму и хорошо разровнять.
Далее, заготовку для домашних полезных конфет поставить в холодильную камеру и оставить примерно на один час.
Как только сладкая масса застынет, вынуть её из холодильной камеры, затем нарезать ромбиками и выложить сверху половинки грецких орешков, после этого приготовленные конфеты, напоминающие сильно по внешнему виду пахлаву, подавать с чаем.
