Если довелось родиться женщиной, значит практически со 100% вероятностью в корку головного мозга был заложен инстинкт похудения.
Уверена, что найдутся счастливые девушки, которые довольны своей фигурой, и им незачем забивать голову этой кашей. Однако кто бы что ни говорил, женская борьба с весом горячая тема!
Что уж поделать, индустрия моды закладывает в подсознании эталоны, на которые стремятся походить девушки. И так как это устоявшаяся тенденция, спешу рассказать об её особенностях и закономерностях.
Сезонность
Для большей наглядности приведу график, на котором отображена динамика поисковых запросов о диетах. Самый пик - весна. Много думать не нужно, купальный сезон не за горами. И чтобы скрыть парочку набранных килограммов за зиму, люди активно начинают прибегать к самым различным диетам.
В остальном, на протяжение всего года интерес к диетам распределяется равномерно.
НО! Есть прекрасный праздник Новый год, когда нужно накрыть стол побольше, да побогаче! Интерес к диетам в этот период падает заметно (примерно на 1/4).
Люди хотят быстрых результатов
Одним из самых горячих пользовательских вопросов - как все же похудеть за неделю? Огорчает, что даже на фоне общего всплеска популярности “Здорового образа жизни” популярность данного запроса растет (рост составил 17% относительно прошлого года).
Популярные диеты
Диеты, пользующиеся популярностью, среди пользователей: дюкан, белковая, магги, гречневая, для ленивых (и такое бывает⊙_ರೃ), энерджи, японская, лепестки и другие.
Региональная популярность
Еще я изучила в каких регионах России диеты наиболее популярны. Очень удивительно! Но у пользователей из южных регионов (Краснодарский, Ростовский, Ставропольский края) наблюдается повышенный интерес к диетам.
А вот меньше всего интересуются диетами пользователи из Ленинградской, Свердловской и Нижегородской областей.
Принцип альтернатив
Искренне верю, что спрос к диетам когда-нибудь начнет падать. И пусть причиной этому будет не смирение с лишним весом, а осознанное понимание того, что диета - краткосрочное явление, дающий такой же краткосрочный результат.
Существует прекрасный принцип альтернатив, который позволяет без стрессов найти путь к правильному полноценному питанию:
■ Жаренная еда -> запеченная / варенная / паровая еда
■ Изобилие приправ / соли -> привыкание к естественному вкусу еды
■ Сахар -> мед/стевия
■ Белый хлеб -> черный хлеб
■ Жирный сыр -> сыр с пониженным содержанием жира
■ Сладости -> сухофрукты / протеиновые батончики / пп выпечка
■ Газировка / соки -> вода
Следите за новостями на канале "Увлекательная статистика"
Если статья была интересной - ставьте ♥, мне будет приятно!
