Если Вы следите за своей фигурой, то совершенно необязательно отказываться от выпечки, ведь существует множество низкокалорийных рецептов, идеально подходящих для рациона правильного питания. Сегодня будем готовить яблочный пирог с овсяными хлопьями.
Приготовление:
В блендере размолоть 200 гр овсяных хлопьев, добавить 1 яйцо, 150 мл натурального йогурта, корицу. Получившееся тесто распределить в форме. Сверху выложить 2 яблока, нарезанных дольками (без кожуры). В миске смешать 4 яйца, 100 мл йогурта, 50 гр творога, ложку меда и залить пирог получившейся смесью. Выпекать 20 минут в предварительно разогретой до 180 градусов духовке.
Приятного аппетита!
