Поджелудочная железа, это очень важный орган в нашем теле, он регулирует кол-ва сахара в крови и участвует в пищеварении. Давайте же узнаем, какие продукты нужно есть для здоровья вашей поджелудочной железы.
Перед тем как рассказать вам о шести полезных продуктах для здоровья поджелудочной железы, рекомендую вам подписаться на наш канал, поставить лайк, если статья окажется вам полезна, а также рассказать о ней вашим друзьям в социальных сетях, наша команда будет очень благодарна вам, ибо ваша активность будет значить для нас, что наш труд не напрасен :)
Яблоки
Они помогают выводить из поджелудочной и всего остального организма токсины и вредные вещества, а также, они содержат много железа, которое способствуют восстановлению поджелудочной.
Брокколи
Брокколи является отличным антиоксидантом, содержит очень много полезных веществ, витамин и минералов. Также, в нём содержится фолиевая кислота, которая положительно влияет на выработку поджелудочной кислоты, а она в свою очередь, улучшает пищеварение.
Киви
В киви содержится очень много калия, магния, фосфора и витамина С, все эти вещества, участвуют в производстве поджелудочной кислоты.
Апельсины
Апельсины оказывают антисептическое действие, конечно же содержат огромное кол-во витамина С, но самое важное, содержат вещество, рубидий, которое помогает поджелудочной регулировать содержание сахара в крови.
Грецкий орех
Грецкий орех содержит такие важные для нашей поджелудочной, полиненасыщенные кислоты. Они нужны для производства поджелудочной кислоты.
Чёрный шоколад (без сахара)
Чёрный шоколад стимулирует пищеварение, помогая поджелудочной железе вовремя запуститься и начать свою работу.
Спасибо за прочтение нашей статьи!
Надеемся она принесёт вам пользу и изменит вашу жизнь к лучшему.
Нам было бы очень приятно, если бы вы подписались на наш канал, поставили лайк этой статье и поделились ей со своими друзьями в социальных сетях.
Будьте здоровы!
Также рекомендуем вам другие статьи:
Кишечник будет рад! 8 правил для здоровья вашего кишечника.
Секреты красоты и молодости!
Продукты для здоровья крови.
Поднимаем потенцию!
Семь правил здорового желудка.
Продукты для здорового сердца!
Лечение простатита в домашних условиях!
