Тибетская медицина справедливо утверждает, что чем бы не заболел человек,
надолго нужна диета, то есть желудок должен мало работать и много отдыхать.
Отдыхать?
Как? Ведь утром наступил прекрасный новый день, который никогда
не повторится и мы, забыв об этом, успеваем набегаться,нанервничаться,
надышаться загрязненным воздухом, бросить в желудок полусинтетической пищи и,
наконец отправиться за таблеткой от головной боли.
Чему тогда удивляться, что в конце концов куча недугов!
Но самое удивительное, что час за часом, день за днем наш желудок стойко
выносит причиняемый ему вред. Разнообразные синтетические добавки к продуктам,
их токсическое действие нарушают физиологическое равновесие, снижают
сопротивляемость организма на всех уровнях.
Сейчас конечно трудно избежать этого, но полюбите свой желудок,
Побольше пищи растительно-энергетического характера- живой еды и чаще давайте желудку
отдыхать биологически,
конечно же без фанатизма! Поменьше копченостей, консервантов,мяса,жареного,
соли, сладкого.
И желудочно кишечный тракт (ЖКТ) вас отблагодарит хорошим самочувствием и
прекрасным настроением.
И самое не маловажное-НЕ ПЕРЕЕДАЙТЕ! Лучше не доесть чем переесть!!
Ведь здоровье это красиво!
