Существует большое количество разнообразных предрассудков, о том, что кормящей матери следует сидеть на постоянной, строжайшей диете. Дабы исключить негативное влияние некоторых продуктов питания на новорожденного. Ситуация осложняется еще и тем, что в последнее время среди младенцев широко распространенна пищевая аллергия.
И педиатры, перестраховываясь, выдают молодым мамам строжайшие предписания. Однако, на самом деле, случаи эти встречаются довольно редко, и большинство из новорожденных, подверженных пищевой аллергии, являются искусственниками.
Рацион кормящей матери практически не должен отличаться от привычного для нее рациона. Поскольку беременность и кормление грудью, это физиологически нормальное состояние для любой женщины. И никаким образом не связанно с диетой мамы.
Итак, большинство из предрассудков, связанно с кишечными коликами новорожденных. Считается, что употребление в пищу некоторых продуктов питания, вызывает у малышей боли в животике. К таким продуктам относят бобовые, огурцы, капусту, и даже черный хлеб. На самом же деле молоко формируется из компонентов крови, а соответственно пища, которую употребляет мама, никак не может попасть в грудное молоко.
И как следствие, не может навредить ребенку. Справедливости ради, стоит отметить, что некоторые продукты питания действительно оказывают своеобразное влияние на организм, но, прежде всего, на организм мамы, а не ребенка. Правда под влиянием таких продуктов может действительно измениться состав молока. И именно на эти изменения может прореагировать ребенок, но, может и не прореагировать. Обычно, таких продуктов не более одного, двух.
Реальную опасность может представлять лишь пищевая аллергия. И каждая мамочка обязана знать список продуктов, вызывающих появление у крохи диатеза.
Во-первых, это цитрусовые: апельсины, лимоны, грейпфруты.
Во-вторых, шоколад, ягоды, кофе.
Ну и, разумеется, чужеродный белок. Например, яйца, говядина, молоко.
В случае, если у младенца действительно обнаруживается пищевая аллергия на какой либо продукт, следует просто исключить его из рациона кормящей матери.
