Полезные свойства зеленого чая известны человечеству еще с незапамятных времен. История Китая связана с этим напитком неразрывно - и не зря. Ведь врачи утверждают, что такой чай очень богат антиоксидантами - веществами, которые достоверно улучшают процессы метаболизма в организме, замедляют старение, частично регулируют артериальное давление, помогают выводить с организма токсины и радионуклиды.
Что касается диет связанных с зеленым чаем - то речь идет в первую очередь о замене всех напитков, которые Вы употребляете на чай. Особенность в том, что можно продолжать употреблять привычную пищу. Но хочем заметить, что чай надо пить без сахара. Результатом такой диеты будет снижение веса в среднем на 3 -4 кг на протяжении месяца.
