У многих на участке помимо овощей и фруктов растет мята. Это очень полезное и лечебное растение. Мяту применяют для приготовления освежающих коктейлей, для косметических процедур, а ещё для лечебных отваров и настоев.
Мята успокаивает разбушевавшийся нервы. Горячая чашка чая с мятой поможет расслабиться и спокойно уснуть.
При простуде можно делать ингаляции с мятой, в ней очень много эфирного масла, которое обладает противовоспалительным и антисептическим эффектом. Нельзя эти процедуры проводить детям до 6 лет.
Так же можно сделать ледовые кубики с мятой и протирать лицо по утрам эти процедуры омолаживают. Приготовьте домашнюю зубную пасту. Сок мяты (можно перемешать в блендере) смешать с содой и добавить несколько капель перекиси водорода. Только эту пасту нельзя использовать людям с чувствительной зубной эмалью.
Следует помнить что чай с мятой (и напитки с ней) не утоляют голод, а напротив повышают аппетит, поэтому тем кто хочет похудеть необходимо быть осторожными.
Мяту можно засушить на зиму и холодными зимними вечерами пить чай с ароматом лета. Собирать листочки мяты нужно до цветения и сушить в тени. Посадите мяту у себя на участке и пользуйтесь всеми её прекрасными свойствами.
Ставьте пальцы вверх, подписывайтесь на канал, мы будем очень рады встретится с Вами вновь. Удачи Вам приятного чаепития!!!
